stemning, selvom nogle løbere så noget brugt ud, jeg nappede en Både solo projekter men også som freelance fotograf/videograf. Så for at få bare en smule succes med det løb, var jeg godt klar over, at der ikke bare skulle trænes, der skulle også optimeres på vægten.. Det er et løb, der i flere år har slået på at have stærkt kuperede ruter. havde i dagene op til løbet gjort opmærksom på at distancen var Flere af de vanlige deltagere i træningen er spottet ved Julsø Ultra - godt race til jer halv banan, en håndfuld chips og fyldte mine dunke med vand. Starten gik fra hotel og Vi kipper med fjordløberflaget og ønsker Anders stort tillykke med den flotte præstation ved Julsø Ultra, hvor tiden rakte til en placering ca. Følgende to løbere er brutto-udtaget til EM bjergløb (8/12K), 2. juli i Arco, Italien. 7 Personen sprechen darüber. 50/30/15 km trailløb samt 15 km. Se mere +15. Vi har forsøgt at lave en rute, der primært går på mindre stier og grusveje, men samtidig ikke er mere finurlig‚ end at man som løber hele tiden føler, at man kommer fremad. hurtigere end 5:30 pr. Vejret føltes ret varmt og trykkende, men det lykkedes mig at holde kroppen i gang med gels, energibarer, salttabletter og masser af vand + cola ved de to depoter (efter 24 km og 38 km). Vejret var fint - 10 grader, vindstille og umiddelbart ingen varsel om regn. Han anede ikke, at søen var så tæt på. 2 til Bear Trail (57K) i Belgien, begge 2015. One-loop. Til Julsø Ultra 55K vil bedste kvindelige kandidat i mål, som samtidig sikrer sig mere end 550 såkaldte ITRA-point*, have stor chance for at sikre sig en VM-kvalifikation. Virkelig dejlig start på weekenden. Løbere i snevejr. 7:20 triller et par biler ind på parkeringspladsen ved hundetræningsbanen ved Boller Slot på sydsiden af Horsens Fjord. hævne sig senere. Nå, jeg spurter selv, det eneste inden for løb jeg vil kalde for min spidskompetence. Julsø Ultra Trail har jeg indtil videre ikke sat mig noget mål for, men jeg vil under 6 timer i hvert fald. Selvom jeg tænker der skal lidt sadisme til, for at placere så mange trappetrin på den sidste del af ruten, så fortjener arrangørerne stor ros, for det at gøre en rute i Danmark så vanskelig, er den eneste måde at forberede folk bare en lille smule på, hvad der venter hvis man en dag skulle finde på at melde sig til et løb i alperne, eller et andet sted hvor et bjerg er et bjerg. 50 miles med 100 deltagere har cirka 2500 højdemeter. 11 persone ne parlano. Katrine Villumsen, Sparta er udtaget til VM bjergløb (short), som afvikles i Wales 19. september. Nu står den på en øl i solen. De sidste to kilometer føles lange, selvom de er flade, skifter jeg mellem gang og løb. Det er garvede folk, der står bag, så der er lagt i ovnen til en stor, men også krævende oplevelse for deltagerne. Og hold nu kæft hvor er det løb fedt! to høje, Sindbjerg og Stoubjerg. Julsø Ultra Trail 50 miles. EM bjergløb har erfaringsmæssigt vist sig at være et mesterskab med særdeles højt niveau. Mit første ULTRA løb Lisas beretning fra Julsø ultratrail 60km Af Lisa Møller Andersen Jeg havde ikke gjort mig mange overvejelser inden, om hvordan eller i det hele taget hvorfor jeg meldte . Se www.julsoeultra.dk for mere information. Det drejer sig om henholdsvis Julsø Ultra 30 km og Thors Hammer 14 km . km. I dette øjeblik, 150 meter fra målstegen, bliver vi overhalet af en løber bagfra, der åbner noget der på en dårlig dag kan minde om en spurt. Jeg er ikke og har aldrig, været den mindste killing i kassen. 1 talking about this. Vi kørte hjemmefra kl. Ikke mange solbilleder fra dagens fællestræning. 15 løbere mødte op og så skoven springe ud -hold da op, der er flot derude. Himmelbjerget, her måtte mobilen frem til et lille kodak moment. Tak for turen 🙂. Laura Marie Jørgensen Hulgaard, Viking Rønne. nedløbene, og gav mere gas end jeg havde planlagt, noget der skulle Rune Yates - Trail, Ultratrail og Fastpacking. Startlinjen - fuld fokus. Ruter var på henholdsvis 5,4 km, 12 km og 27 km. Det skal også bemærkes, at der evt. Tutte le informazioni su Val Bregaglia Trail Mtb spor ned fra Tremalzo pÃ¥ den østlige side – lækker nedstigning med ny flot udsigt omkring hvert sving. Da vi løber ind de sidste 10 kilometer i Silkeborg Nordskov, har jeg lykkeligt glemt alt om ruteprofilen. Udover et short-distance bjergløbs-VM afvikler WMRA bl.a. Efter Himmelbjerget føltes benene fuldstændig fantastiske og jeg www.cph-ultra.dk. også sikret sig en flot international 8. plads ved Marathon Mont Blanc (42K) i Frankrig. runder Himmelbjerget undervejs. Rigtig god weekend. tænkte at udfordringen i de 1300 højdemeter som Julsø ultra bød Det er nemlig ganske præcist 100 miles (160,9344 km) på 24 timer. Løbsledelsen Det er over 53.000 højdemeter i alt! Lørdag morgen kl. Da vi nærmer os de 3 kilometer, opdager jeg at 310eren har indhentet Fenixen når det gælder kilometer og tid. Nu står den på en øl i solen. Et Backyard Ultra skal være 6,7056 km langt. Følgende 7 løbere er dags dato brutto-udtaget til at repræsentere Danmark / Dansk Atletik Forbund ved VM bjergløb (42K), den 18/6-16 i Podbrdo, Slovenien: Bedst placerede danske kvinde ved sidste års VM trail (85K) i Frankrig, som inden for det seneste år tillige har vundet adskillige danske trail- og ultraløb; North Coast Ultra (53K), Fyr til Fyr (58K) m.fl., samt bl.a. Skåret helt ind til benet skal det dog understreges, at der ikke er tale om en objektiv garanti. Tidligere omtale: http://dansk-atletik.dk/nyheder/nyheder-2016/2016/04-13-vm-bjergloeb.aspx, Resultater: http://my6.raceresult.com/52657/results?lang=dk/#1_6BE304. Danmarks Ultralandshold 50 km, 100 km, 6 timer og 24 timer. Begge høje lå i et åbent hedelandskab, så selv om de var usandsynligt stejle så kunne man igen nyde udsigten, hvilket flere gjorde, idet de hev mobilen frem og tog et billede, om ikke andet så giver det da en lille pause til at få pulsen lidt ned. . Torsdags Trail-teknik Hygge ved Knøsen. 8 går starten til VM i bjergløb (42 km) i Slovenien. med det samme satte i gang, som alle de øvrige omkring mig. Min sidemand vil også lege med, jeg bander indvendigt, kunne vi da ikke bare lunte over stregen med armene hævet. Vi vil med Midt-Vest Jysk Forårs Trailcup gerne have endnu flere til at få øjnene op. Det giver 6,704 km pr. . Jeg for heldigvis råbt løberen foran mig op, da han fortsætter ligeud, i stedet for at følge markeringen til venstre. Ikke mange solbilleder fra dagens fællestræning. 45. Det er et 54 km trailløb, som har premiere i år. Skab en gratis hjemmeside eller blog pÃ¥ WordPress.com. I trail- og bjergløbsmæssig sammenhæng er Steffen endnu et forholdsvis ubeskrevet blad. Det sidste der mangler er Goldsteig, et 661 kilometer langt løb af gør-det-selv-typen: Du bærer din oppakning selv, du finder selv vej og så . Det er klubbens trailafdelingder har fundet de lækreste spor. Posted by kenfzim in Trailløb on 12. juni 2013, Nordisk eXrem maraton den 25.-26. maj XT42 blev afholdt pÃ¥ en flot rute og i højt solskin – med start/mÃ¥l ved Vejlsøhus i Silkeborg og night camp pÃ¥ Sletten…….tre etaper 18 km – 6,2 km – 18 km og smÃ¥ 1200 højdemeter…….tak for en kanon god oplevelse 🙂, Posted by kenfzim in Trailløb on 15. maj 2013, Posted by kenfzim in Trailløb on 11. maj 2013, Bakketur omkring Himmelbjerget…..første længere løbetur efter Bornholm med overskud – ude i den flotte natur med gode lange bakker – fik afprøvet min nye løbevest – lækkert nÃ¥r alt gÃ¥r op i en højere enhed 🙂, Posted by kenfzim in Trailløb on 8. april 2013, 8. april 2013…..lidt billeder fra de 60 km op langs redningsstien pÃ¥ Bornholms østkyst – fed oplevelse – lige fra velkomsten ved værterne hos Tines Gjestehuz fredag til oplevelserne gennem det 7 timers lange løb og historierne under aftensmaden pÃ¥ Værftet lørdag. . Der var tid til at holde et par gode pauser, tage en flok billeder og nyde de mange flotte udsigter undervejs. Det sidste depot lå ved ca. Udtagelseskrav kan rekvireres ved henvendelse til Søren Rasmussen på sras@c.dk. Som udgangspunkt må det dog understreges, at ITRA-point ikke er en størrelse, man kan løbe efter undervejs på samme vis som f.eks. Efter en 12-13 km ramte vi det første Henrik Leth Jørgensen bød deltagerne velkommen i det lille hyggelige hus i forbindelse med Knøsgården, som hører til Himmelbjergegnens Natur- og Friluftsefterskole. Løbet blev afholdt af lokale kræfter i SOK, og det lader til at være folk der brænder for det. Det danske hold stiller til startmed følgende løbere: Luise Sønder, Laura Hulgaard, Jesper Noer, Simon Grimstrup, Christian Grøn Nørfelt, Andreas Carlsen og Søren Rasmussen. 3. kvinde-plads vil øvrige udtagelser blive offentliggjort ca. Flere af de vanlige deltagere i træningen er spottet ved Julsø Ultra - godt race til jer . Men hold da op, hvor havde vi en hyggelig dag. Læs om Sørens løbsoplevelser, der bar præg af 190 timers aktivitet, mentale udfordringer, løbemakkere fra Argentina og Tyskland samt stor opbakning fra kæresten. Selvom ruten er markeret tydeligt, løber flere forkert. Rutebeskrivelse. Udsigten til Julsø og Slåensø var mange steder Julsø Ultra med @bregne82 og Hr. 05:00, for at kunne ramme Silkeborg ca. 125 km og 8500+ hm venter hen over Gran Canarien. Se tidligere beskrivelse af løberne her. Julsø Ultra (55K), den 23. april. See more +15. 3 Julsø Ultra Trail / Montane Lakeland 50 (55 km) 7:13:22 September 2013 4 Ultraløbet Molsruten (57,5 km): 5:58:38 Oktober 2013 5 Thy Ultra Trail 50 Miles (82,4 km) juni 2014: 9:39:28 13 løbere har denne morgen sat hinanden stævne i skovene omkring slottet. Katrine bosatte sig i vinters i Avoriaz, Frankrig og har dermed optimal mulighed for at træne i bjergrige omgivelser. Hvor er det vildt - det er nu godt et år siden jeg løb mit første ultraløb - Transgrancanaria Advanced 83 km. Derfor har feltet en meget stærk top og kun relativ beskeden bredde/bund. MAJ 2019 36 E KSTR A PO STE N Duathlon for alle ved Gødvad på søndag SMT arrangerer løb med udgangspunkt ved Gødvadskolen cykling - 2,5 km løb. Just.♥️ 30klik med alt for mange højdemeter til mine tynde stænger. Julsø Ultra er uden tvivl det sjoveste løb jeg har været med til, mest fordi ruten er så udfordrende, man kan vel dårligere få det mere udfordrende end i Søhøjlandet, ud over Bornholm. Disse bakker har man givet navne Store Knøs, Midtjysk Bjergløb er et af Danmarks hårdeste motionsløb. Mestrer dog også kortere distancer og blev bl.a. Posted by kenfzim in Uncategorized on 22. maj 2014, Posted by kenfzim in Trailløb on 8. september 2013. Vejret var med mig og jeg endte med at nå 30 km og 1000 højdemeter. Det er et 54 km trailløb, som har premiere i år. de havde tilbragt formiddagen med at spise brunch i Silkeborg, nu var Eller 5 km løb - 30 km cykling - 5 km løb. 600 kilometer på 180 timer Jeg […] Rigtig god weekend. Posted on februar 15, 2014. by Nicolai Lillesø. Kl. halvt minut hurtigere pr. Og arrangørerne af ekstremløbet Julsø Ultra, der i år løbes lørdag den 28. april, har sørget for nogle ordentlige sving. World Long Distance Mountain Running Championships afvikles i regi af WMRA / IAAF http://www.gm4o.si/en/team-manual.html. Ruten har 150 højdemeter - altså 150 meter op og ned - og selv om det måske ikke lyder af meget, er den danske udgave af backyardlø­bet et af de hårdere. Det drejer sig om henholdsvis Julsø Ultra 30 km og Thors Hammer 14 km . Allerede i 2012 var han således en del  af det danske landshold ved EM cross i Budapest, og forrige weekend vandt  han sølv til DM kort cross i Aarhus. 1 talking about this. Det er bare pissesvært at spurte når det næsten kramper, hver gang man bøjer benet, så jeg vælger at spurte med mine ben så stive som jeg kan holde dem, det føles som at løbe på stylter, men jeg vinder spurten...om en 77. plads. jeg lidt misundelig. Jeg skulle have Flere af de vanlige deltagere i træningen er spottet ved Julsø Ultra - godt race til jer Til Julsø Ultra 55K vil bedste kvindelige kandidat i mål, som samtidig sikrer sig mere end 550 såkaldte ITRA-point*, have stor chance for at sikre sig en VM-kvalifikation. En for kvinder og en for mænd. jeg ville ende. forbedret snarrest. Distancen fremkommer ved at dividere 100 miles/160,9 km med 24 timer. ville benene heller ikke løbe ordentligt mere. Se http://julsoeultra.dk/. konferencecenter Vejlsøhus i Silkeborg kl. De fortalte at der lige omkring hjørnet ventede Det er et 54 km trailløb, som har premiere i år. Grundet redigering af ITRA’s website synes forklaring p.t. kort race briefing og et farvel og på gensyn til familien gik løbet …..efter mtb, o-løb, klatring, bike n’ run, 2 km i Ã¥en, lidt mørke………ialt 109 km og smÃ¥ 10 timer adventurerace omkring Videbæk den 22. sept. sammen med Palle, Mikkel og Jan, blev det til en 2. plads i Challenge herre og 1. plads i DARC…..tak for turen – ses derude! 60 kilometer ruten er den klassiske på Julsø Ultra og byder på 1600 højdemeter. TDS er nu ikke bare et mål der ligger lidt ude i fremtiden, men et event der ligger lige om hjørnet og på mange måder en milesten i min ultra-løbs karriere. Hvilken oplevelse det var - og nu er der så kun 2 uger til jeg skal i gang igen! Regerende danske mester på både kort (21K) og lang trail (50K), som i 2015 blev bedst placerede danske herre ved VM trail (85K) og herudover vandt flere danske trailløb og sikrede sig flotte internationale resultater med to 4. pladser i h.h.v. Ruter på 35, 60 og godt 80 km ved Julsø Ultra SILKEBORG En tur Julsø Rundt kan klares på godt 40 kilometer. Beklager, din blog kan ikke dele indlæg via e-mail. på, lød tilsvarende hårdt. Nu ligger jeg i fosterstilling på sofaen under dynen. Jeg meldte mig til løbet da 32. Vi vil gerne vise nogle af egnens . De få, der er gennemført, har været afviklet under nogle ekstreme corona-restriktioner. Vi´ er Steen min makker, som i år har trukket mig igennem flere seje løb. Det der gør området så unikt er de lange stejle bakker man ikke finder magen til andre steder i landet, de flotte udsigter fra begge sider af søen og kvaliteten af de fine spor og stier. Inden for hver kategori er løbene rangeret efter antal højdemeter. Istiden har efterladt et landskab med nogle af Danmarks største og smukkeste søer forbundet af Gudenåen, Danmarks længste å. Omkring søerne rejser sig stejle bakker, hvor bøge og granskove spejler sig i søernes blanke vand. Dorte Dahl, Blovstrød Løverne Danmarks nok mest erfarne langdistance-bjergløber, som hidtil især har gjort sig på de helt lange distancer med bl.a. Løb JULSØ RUNDT alene Danmark. Her en samlet oversigt over de to bjergture. kilometer Nr. Ca. Jeg placerer mig sammen med de to andre landsholdsatleter . Svar. 04:00, og det var overraskende nemt og komme ud af sengen trods tidspunktet. jeg fandt ud af at jeg ikke kunne få en tur til Samsø ultra til at Læs mere om EM bjergløb på siden herunder, som dog endnu kun er ‘under construction’: http://www.arco2016.com/. Virkelig dejlig start på weekenden. depot og samtidig den første stejle stigning, Store Knøs, hvor jeg Lørdag d. 29. april blev DM i lang trail afviklet ved Julsø Ultra, og det hidtil stærkeste felt på både herre- og damesiden stod klar til battle. Slut dig til de 1.061, der følger denne blog, on Bruttoudtagelse til VM bjergløb i Podbrdo, Slovenien, til VM bjergløb i Slovenien 2016 – forhåndsudtagelse, on VM bjergløb i Slovenien / EKSTRAORDINÆR UDTAGELSESMULIGHED, IAU 24 timers EM 2018 Danmarks første medalje, Status Ultralandshold 100 km & 24 timer 2017/2018, Danmarks Ultralandshold 50 km, 100 Km. Tonni har løbet tre af de fire løb inden for få måneder. Danmarksmesterskaberne i lang trail. Ultraløber Henrik Leth Jørgensen der står bag Julsø Ultra havde inviteret på "Directors Cut" på de lækre spor rundt om søen. Det er garvede folk, der står bag, så der er lagt i ovnen til en stor, men også krævende oplevelse for deltagerne. Distancen var for kvinder 8,5 km og for herrer 12,3 km. Rigtig god weekend. fart og nyde udsigten, hvor den skulle nydes……..fÃ¥ sekunder……men flotte øjeblikke – specielt det sidste udsigtspunkt ud over søen mod Himmelbjerget 🙂, Ruten var flot, varieret, hÃ¥rd og vil blive husket for min egen personlige fighter vilje og et vel tilrettelagt arrangement! Den krystalklare sø var omgivet af bjerge og et perfekt udgangspunkt for en løbetur i højderne.  Den første rigtige tur med stigning var pÃ¥ 14 km, godt 700 højdemeter og gik ad mtb- og vandrespor op omkring mindesmærke for 1. verdenskrig, hvor bunkerne stadig var synlige – her var der en fantastisk udsigt over Ledro Søen.